Суббота, 22.01.2022, 20:31
Мой сайт

 

Меню сайта
Форма входа
Поиск
Календарь
«  Июнь 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Архив записей
Мини-чат
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Главная » 2014 » Июнь » 6 » Личные дневники все для мужчин. Личные дневники и всё о них
    02:47

    Личные дневники все для мужчин. Личные дневники и всё о них





    Ведение личного дневника для одних является забавой, для других же - жизненной необходимостью. Выражение эмоций, переживаний, общение с собой - все это дает возможность пережить сложные события и не запутаться в своей жизни.
    Инструкция:
    1
    Приобретите красивую тетрадь или блокнот. Он должен привлекать вас внешне, его листы должны полностью соответствовать вашим представлениям о тех, на которых вы хотели бы вести дневник. Они могут быть в клеточку, разлинованы и т.п.
    2
    Показать полностью..
    Определите, зачем вы хотите завести дневник. Целей может быть много. Например, сохранение в памяти мелких деталей, желание запомнить каждый день своей жизни, возможность проанализировать сложную жизненную ситуацию или разобраться в ней. От цели будет зависеть формат вашего дневника, частота записей и сокровенность написанного.
    3
    Уделяйте своему дневнику хотя бы несколько часов в неделю. Вы можете заглядывать в него ежедневно или же оставлять записи всего пару раз в неделю. Главное, чтобы в этот момент вы были наедине с собой, без присутствия посторонних и, конечно, не отвлекались на телевизор, телефон или компьютер.
    4
    Дневник способен помочь вам не только справиться с внутренними переживаниями путем пересказа, но и достичь успеха в личных и рабочих моментах. Записывая происходящие события, вы всегда имеете возможность проанализировать их, взглянуть на ситуацию со стороны и отметить просчеты и ошибки.
    5
    Не старайтесь выглядеть привлекательно и скрывать реальные недостатки, делая записи в дневнике. Помните, что он доступен исключительно вам, ваши заметки не станут достоянием общественности и на этих листах можно быть действительно откровенным. Он не станет вас осуждать, ругать или относиться с презрением. Любое событие, достойное занесения в историю, будь оно позитивным или негативным, непременно должно быть отражено в вашей тетради. Ведь именно такой подход поможет вам составить целостную картину, перечитывая записи



    Источник: vk.com
    Просмотров: 305 | Добавил: fdingleas | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0